FITBITcharge3を実際に使ってみた感想は？設定方法やおすすめ機能を紹介

「Fｉｔｂｉｔ」って何！？

最近よくApple Watchらしきものを腕に付けて運動されてる方を見かけませんか？

Fitbit(フィットビット)とは、Fitbit社が製造する活動量計です。

ただ身に着けているだけで、内蔵する加速度計を使って、歩数、消費カロリー、睡眠状況などを計測し、健康に関するアドバイスを与えてくれます。

モデルによっては心拍計も内蔵し、日々の心拍も計測してくれます。

さらに高機能モデルでは、時間表示に加えて、電話やメッセージの着信、サイレントアラーム(振動式の目覚まし時計)、GPSによるランニング経路の記録など、スマートウォッチの機能を持つものもあります。

「Fｉｔｂｉｔ」内容

まず、専用のアプリをダウンロードして本体と連動させます。

そうすると、１日の運動量や食事の内容がアプリに記録されるという健康管理に役立つ機能や、ライン・メール・電話の着信もお知らせしてくれる機能が備わっています。ラインやメールはタイトルくらいの短い文章なら確認することができます。わざわざスマホを取り出して確認しなくて良い、というのが便利ですよね。

Fｉｔｂｉｔマニュアル