コロナウイルス話題に飽きてイライラする人のストレス解消法は?

「新型コロナウイルス」によるストレス解消法教えて下さい

突然の「休校宣言」に怒り心頭でしたが、「免疫力高める為」と称して息子とお寝坊しています。こんなに遅い時間まで寝てるの独身の頃以来です。

これまでは、早起きして次々家事を済ませないと気が済まなかったのですが、「睡眠大事だから!!」と大義名分のように息子とダラダラ過ごしています。笑）

その効果か、今年は薬を飲まなくて良いほど花粉症が軽いです。喜）

tamami様ツイッターより ↓↓

フジテレビ系のニュースみてたら、foxの曲が^_^
なんか嬉しい。ニュースでは、この時期だから並んでかき氷を食べに行っていると言う内容。ちょっとだけ、ほっこりニュース^_^
コロナストレスに負けないようにストレス解消も大事だねー☆

— tamami (@NNyan0220) March 9, 2020

ありす様ツイッターより ↓↓

仕事が2週間お休みになっちゃったから先週は一人旅に出かけたのだけど、コロナ対策で国内線のドリンクサービスがなくなっててビックリ。でも飛行機は空調がしっかりしてるから比較的安全だし何より今はガラガラ。ホテルも選び放題でサービスいいし、旅行するならチャンスかも。ストレス解消も必要よね

— ありす (@nightingale_809) March 10, 2020

↑↑ 私は普段は人気で取れない宿をコロナのお陰で取れました

もんめ様ツイッターより ↓↓
https://twitter.com/monme24/status/1236788467868160000?s=20

masami様ツイッターより ↓↓
https://twitter.com/masamisono0628/status/1237004960547491840?s=20
↑↑ 写真見るだけで癒されます!!

しげ子様ツイッターより ↓↓

我々のような自由な時間の少ない母親族にとって、手軽なストレス解消は美味しいものを食べる、飲むになりがちだと思うんだけど、これコロナ太り、休校太りあるで。

— しげ子 (@miokotoba) March 9, 2020

↑↑ 私はすでに体感してます!!(栄養という名目の食欲)

マリゾー様ツイッターより ↓↓

コロナに負けるなっ‼️
今日から３月場所(^-^)v
賛否両論あるけど、うちは子供達の(母も)ストレス解消の為、ゲレンデに連れてきました⛄学校休校中なのになにスキー場行ってんの⁉️って思われてもしゃーなし❗ pic.twitter.com/YDu6LQWLH9

— マリゾー (@3875491) March 8, 2020

↑↑ ストレス解消大事です!!

macchan様ツイッターより ↓↓

コロナは薬もないので、うがい、手洗い、消毒は勿論の事、最終的には免疫力上げるしかないと思ってる。免疫力向上→自律神経のバランス整える→ストレス解消→ランニング。なので僕は毎週末ランニングします。

— macchan (@ts_matsutani) March 8, 2020

robinmama様ツイッターより ↓↓

ここはコロナ騒ぎとは無縁の自然の中。ストレス解消に歩いてきました。

— robinmama (@robinmama815) March 9, 2020

↑↑ ストレス解消の中で予防の為にも一番効果が高いと思います。

まとめ

今回、学校が休校になったり外出を控える空気に救われている子供達も多いと思います。

「学校に行かなくてもいいんだ」と気持ちを緩めてゆっくり過ごせる時間が出来たのではないでしょうか？

「新型コロナウイルス」でのストレスが溜まってしまいますが、この状況で心が救われる子供も居るのかな?と思って「まあ、しようがないか」とコロナを(少し)大目に見る事にします。

「劇団四季は休演延期にしないでー!!」が私の心の叫びです。笑）